Taekwon-Do für Frauen und Männer ab 40



Taekwon Do bringt Ihren Körper und Geist in ein Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Die korrekten Bewegungen von Händen und Füßen wirken auch positiv auf die Organe. Taekwon Do können Sie aber auch zur Selbstverteidigung einsetzen. Obwohl es sich ursprünglich um eine kriegerische Kunst handelte, betont das klassische Taekwon Do eher die Möglichkeit, sich in Ausnahmesituationen auf den eigenen Körper und Geist verlassen zu können, um möglichst unverletzt aus gefährlichen Situationen herauszukommen.